Rutina gimnasio para adelgazar y tonificar

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  • te amoooo muchisisimo
  • Hola, sirve si sencillamente a una taza le hecho 3 cucharadas soperas de avena más agua hirviendo y luego tomarmela?  tiene q ser con la licuadora??. Y mi otra duda es si es mejor la avena integral?
  • seis meses sin interrupcion?, porfavor conteste
  • Dedicamos un video a Bolivia 🇧🇴🤗 Adoro tus vídeos aprendo muchísimos gracias 😘
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  • Gracias amigo me sirvio :)
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